La peur d'être jugé - rejeté 2023

Angst davor, beurteilt zu werden – abgelehnt zu werden

Wie Sie diese Befürchtungen überwinden können

Als'Schriftsteller, ist es selbstverständlich, dass Ihre Worte vom Publikum gelesen, geschätzt und sogar gelobt werden. Dieses Streben nach Anerkennung kann jedoch oft durch eine tiefe Angst behindert werden: die Angst, beurteilt und abgelehnt zu werden. Diese Angst kann Ihre Kreativität beeinträchtigen, Sie daran hindern, Ihre Texte zu teilen, und Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln lassen. In diesem ArtikelWir gehen dieser häufigen Angst auf den Grund und geben Ihnen Tipps, wie Sie sie überwinden können

1. Verstehen Sie die Angst vor der Meinung anderer Menschen

Die Angst, als Schriftsteller beurteilt und abgelehnt zu werden, ist ein starkes und lähmendes Gefühl. Es kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie zum Beispiel:

Persönliche Unsicherheit : Schriftstellern, insbesondere denen, die gerade erst anfangen, kann es an Vertrauen in ihre Fähigkeiten mangeln. Sie befürchten, dass andere ihre Mängel sehen und sie kritisieren.
Perfektionismus : Manche Autoren stellen sehr hohe Ansprüche an ihre Arbeit. Sie befürchten, dass ihr Schreiben ihren Erwartungen oder denen anderer nicht gerecht wird.
Vergangene Erfahrungen : Frühere negative Rezensionen, die Ablehnung eines Manuskripts oder die Verachtung anderer für Ihr Schreiben können tiefe Narben hinterlassen.
Vergleich mit anderen : Die Tendenz, sich ständig mit anderen erfolgreichen Autoren zu vergleichen, kann zu Gefühlen der Unzulänglichkeit führen.
Der Wunsch, es allen recht zu machen : Der Wunsch, von allen geliebt zu werden, ist ein unrealistisches Ziel, das Ängste hervorrufen kann.

2. Die Folgen dieser Angst

Die Angst, beurteilt und abgelehnt zu werden, kann Ihre Karriere als Schriftsteller beeinträchtigen. Es kann Sie dazu bringen:

Vermeiden Sie es, Ihre Texte zu teilen : Vielleicht behalten Sie Ihre Texte aus Angst vor Kritik für sich.
Zensieren Sie Ihre Kreativität : Möglicherweise schränken Sie sich beim Schreiben ein und schreiben das, was Ihrer Meinung nach andere lesen möchten, und nicht das, wofür Sie eine Leidenschaft haben.
Gib deinen Job auf : Die Angst kann so groß sein, dass Sie am Ende das Schreiben ganz aufgeben!

3. Wie man die Angst vor Beurteilung und Ablehnung überwindet

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, diese Angst zu überwinden und mit Zuversicht und Leidenschaft weiterzuschreiben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit dieser Befürchtung umzugehen:

Akzeptiere, dass es niemand jedem recht macht : Selbst die berühmtesten Schriftsteller haben ihre Kritiker. Lernen Sie zu akzeptieren, dass Ihre Arbeit nicht allgemein geschätzt wird, und das ist völlig in Ordnung.
Kultivieren Sie Selbstvertrauen : Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl, indem Sie sich an Ihre Erfolge erinnern und Ihre Fortschritte feiern.
Umgeben Sie sich mit Unterstützung : Teilen Sie Ihre Texte mit einer Gruppe fürsorglicher Kollegen, die Ihnen konstruktives Feedback statt harter Kritik geben.
Nutzen Sie Kritik, um sich zu verbessern : Anstatt Kritik zu fürchten, sehen Sie sie als Chance zum Lernen. Negatives Feedback kann Ihnen helfen, als Autor zu wachsen.
Übe Ausdauer : Lass dich nicht von der Angst davon abhalten, deiner Leidenschaft nachzugehen. Schreiben Sie regelmäßig, unabhängig von Zweifeln.
Berücksichtigen Sie Ihre Zielleser : Identifizieren Sie Ihr Publikum und schreiben Sie für es. Konzentrieren Sie sich auf Ihr ideales Publikum.

4. Entdecken Sie sich selbst

Die leere Seite bietet auch die Möglichkeit, sich selbst als Schriftsteller zu entdecken. Sie können Ihren persönlichen Stil, Ihre Stimme und Ihre tiefgründigen Ideen erkunden.

Indem Sie sich mit der leeren Seite auseinandersetzen, können Sie besser verstehen, wer Sie als Autor sind.

Abschluss :

Die Angst, als Schriftsteller beurteilt und abgelehnt zu werden, ist ein weit verbreitetes Gefühl, sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, Ihrer Leidenschaft nachzugehen. Indem Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten, sich mit Unterstützung umgeben und Kritik als Mittel zur Verbesserung nutzen, können Sie diese Angst überwinden und zielstrebig weiterschreiben. Denken Sie daran, dass jeder Schriftsteller, selbst der berühmteste, Momente des Zweifels hatte, aber er beharrte und schaffte es, seine Geschichten mit der Welt zu teilen. Du kannst es auch tun.

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