{"id":3154,"date":"2023-09-26T06:45:01","date_gmt":"2023-09-26T06:45:01","guid":{"rendered":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/?p=3154"},"modified":"2023-09-26T06:51:25","modified_gmt":"2023-09-26T06:51:25","slug":"la-peur-d-etre-juge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/la-peur-d-etre-juge\/","title":{"rendered":"Angst, beurteilt \u2013 abgelehnt zu werden"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3154\" class=\"elementor elementor-3154\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f6dcbb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4f6dcbb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29a7fe6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"29a7fe6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Angst davor, beurteilt zu werden \u2013 abgelehnt zu werden<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7e988a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e7e988a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie Sie diese Bef\u00fcrchtungen \u00fcberwinden k\u00f6nnen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2525dd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d2525dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"3200\" height=\"2140\" src=\"https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-3155\" alt=\"La peur d&#039;\u00eatre jug\u00e9\" srcset=\"https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08.png 3200w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-300x201.png 300w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-1024x685.png 1024w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-768x514.png 768w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-1536x1027.png 1536w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-2048x1370.png 2048w, https:\/\/pret-a-raconter.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2023-09-26_08-14-08-1320x883.png 1320w\" sizes=\"(max-width: 3200px) 100vw, 3200px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9963e33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9963e33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Als&#039;<a href=\"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/auteurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schriftsteller<\/a>, ist es selbstverst\u00e4ndlich, dass Ihre Worte vom Publikum gelesen, gesch\u00e4tzt und sogar gelobt werden. Dieses Streben nach Anerkennung kann jedoch oft durch eine tiefe Angst behindert werden: die Angst, beurteilt und abgelehnt zu werden. Diese Angst kann Ihre Kreativit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen, Sie daran hindern, Ihre Texte zu teilen, und Sie an Ihren F\u00e4higkeiten zweifeln lassen. In diesem <a href=\"https:\/\/realtales.vision\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Artikel<\/a>Wir gehen dieser h\u00e4ufigen Angst auf den Grund und geben Ihnen Tipps, wie Sie sie \u00fcberwinden k\u00f6nnen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4832842 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4832842\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Verstehen Sie die Angst vor der Meinung anderer Menschen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1673d40 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1673d40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Die Angst, als Schriftsteller beurteilt und abgelehnt zu werden, ist ein starkes und l\u00e4hmendes Gef\u00fchl. Es kann durch verschiedene Faktoren ausgel\u00f6st werden, wie zum Beispiel:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Pers\u00f6nliche Unsicherheit<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Schriftstellern, insbesondere denen, die gerade erst anfangen, kann es an Vertrauen in ihre F\u00e4higkeiten mangeln. Sie bef\u00fcrchten, dass andere ihre M\u00e4ngel sehen und sie kritisieren.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Perfektionismus<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Manche Autoren stellen sehr hohe Anspr\u00fcche an ihre Arbeit. Sie bef\u00fcrchten, dass ihr Schreiben ihren Erwartungen oder denen anderer nicht gerecht wird.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Vergangene Erfahrungen<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Fr\u00fchere negative Rezensionen, die Ablehnung eines Manuskripts oder die Verachtung anderer f\u00fcr Ihr Schreiben k\u00f6nnen tiefe Narben hinterlassen.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Vergleich mit anderen<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Die Tendenz, sich st\u00e4ndig mit anderen erfolgreichen Autoren zu vergleichen, kann zu Gef\u00fchlen der Unzul\u00e4nglichkeit f\u00fchren.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Der Wunsch, es allen recht zu machen<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Der Wunsch, von allen geliebt zu werden, ist ein unrealistisches Ziel, das \u00c4ngste hervorrufen kann.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a2d7e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"50a2d7e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Die Folgen dieser Angst\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc78197 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc78197\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Die Angst, beurteilt und abgelehnt zu werden, kann Ihre Karriere als Schriftsteller beeintr\u00e4chtigen. Es kann Sie dazu bringen:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b>Vermeiden Sie es, Ihre Texte zu teilen<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Vielleicht behalten Sie Ihre Texte aus Angst vor Kritik f\u00fcr sich.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b>Zensieren Sie Ihre Kreativit\u00e4t<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : M\u00f6glicherweise schr\u00e4nken Sie sich beim Schreiben ein und schreiben das, was Ihrer Meinung nach andere lesen m\u00f6chten, und nicht das, wof\u00fcr Sie eine Leidenschaft haben.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b>Gib deinen Job auf<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Die Angst kann so gro\u00df sein, dass Sie am Ende das Schreiben ganz aufgeben!<br \/><\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e98a5b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e98a5b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Wie man die Angst vor Beurteilung und Ablehnung \u00fcberwindet\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae6e3dd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae6e3dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Gl\u00fccklicherweise gibt es M\u00f6glichkeiten, diese Angst zu \u00fcberwinden und mit Zuversicht und Leidenschaft weiterzuschreiben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit dieser Bef\u00fcrchtung umzugehen:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Akzeptiere, dass es niemand jedem recht macht<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Selbst die ber\u00fchmtesten Schriftsteller haben ihre Kritiker. Lernen Sie zu akzeptieren, dass Ihre Arbeit nicht allgemein gesch\u00e4tzt wird, und das ist v\u00f6llig in Ordnung.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Kultivieren Sie Selbstvertrauen<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgef\u00fchl, indem Sie sich an Ihre Erfolge erinnern und Ihre Fortschritte feiern.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Umgeben Sie sich mit Unterst\u00fctzung<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Teilen Sie Ihre Texte mit einer Gruppe f\u00fcrsorglicher Kollegen, die Ihnen konstruktives Feedback statt harter Kritik geben.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Nutzen Sie Kritik, um sich zu verbessern<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Anstatt Kritik zu f\u00fcrchten, sehen Sie sie als Chance zum Lernen. Negatives Feedback kann Ihnen helfen, als Autor zu wachsen.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> \u00dcbe Ausdauer<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Lass dich nicht von der Angst davon abhalten, deiner Leidenschaft nachzugehen. Schreiben Sie regelm\u00e4\u00dfig, unabh\u00e4ngig von Zweifeln.<\/span><\/li><li class=\"li2\"><span class=\"s2\"><b> Ber\u00fccksichtigen Sie Ihre Zielleser<\/b><\/span><span class=\"s3\"> : Identifizieren Sie Ihr Publikum und schreiben Sie f\u00fcr es. Konzentrieren Sie sich auf Ihr ideales Publikum.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5970024 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5970024\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Entdecken Sie sich selbst\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcde1ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fcde1ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Die leere Seite bietet auch die M\u00f6glichkeit, sich selbst als Schriftsteller zu entdecken. Sie k\u00f6nnen Ihren pers\u00f6nlichen Stil, Ihre Stimme und Ihre tiefgr\u00fcndigen Ideen erkunden.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p class=\"p1\">Indem Sie sich mit der leeren Seite auseinandersetzen, k\u00f6nnen Sie besser verstehen, wer Sie als Autor sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2134d8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a2134d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Abschluss :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f7e412 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f7e412\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Die Angst, als Schriftsteller beurteilt und abgelehnt zu werden, ist ein weit verbreitetes Gef\u00fchl, sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, Ihrer Leidenschaft nachzugehen. Indem Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten, sich mit Unterst\u00fctzung umgeben und Kritik als Mittel zur Verbesserung nutzen, k\u00f6nnen Sie diese Angst \u00fcberwinden und zielstrebig weiterschreiben. Denken Sie daran, dass jeder Schriftsteller, selbst der ber\u00fchmteste, Momente des Zweifels hatte, aber er beharrte und schaffte es, seine Geschichten mit der Welt zu teilen. Du kannst es auch tun.<\/p><p class=\"p1\">\u00a9 2023 publizmoi.ch<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-297a47e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"297a47e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/la-peur-d-etre-juge\/\">https:\/\/pret-a-raconter.com\/la-peur-d-etre-juge<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-619cb41 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"619cb41\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72f45a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72f45a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>TAGS: Angst davor, beurteilt zu werden | die Angst, abgelehnt zu werden | Die Angst vor der leeren Seite | K\u00f6nnen wir die Angst davor loswerden, beurteilt zu werden | die Angst vor der leeren Seite | Angst vor der leeren Seite | \u00dcberwindung des Leerseiten-Syndroms | \u00dcberwinden Sie das Leerseiten-Syndrom<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La peur d&#8217;\u00eatre jug\u00e9 &#8211; rejet\u00e9 Comment surmonter cette appr\u00e9hension En tant qu&#8217;\u00e9crivain, il est naturel de d\u00e9sirer que vos mots soient lus, appr\u00e9ci\u00e9s et m\u00eame acclam\u00e9s par un public. Cependant, cette qu\u00eate pour la reconnaissance peut souvent \u00eatre entrav\u00e9e par une peur profonde : la peur d&#8217;\u00eatre jug\u00e9 et rejet\u00e9. Cette anxi\u00e9t\u00e9 peut freiner [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[103,104],"class_list":["post-3154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auteurs","tag-la-peur-detre-juge","tag-la-peur-detre-rejete","pmpro-has-access"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pret-a-raconter.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}