La peur d'être jugé - rejeté 2023

Miedo a ser juzgado - rechazado

Cómo superar esta aprensión

Como'escritor, es natural querer que la audiencia lea, aprecie e incluso aclame sus palabras. Sin embargo, esta búsqueda de reconocimiento a menudo puede verse obstaculizada por un miedo profundo: el miedo a ser juzgado y rechazado. Esta ansiedad puede obstaculizar su creatividad, impedirle compartir sus escritos y hacerle dudar de sus habilidades. En esto artículo, exploraremos este miedo común y le daremos consejos para superarlo

1. Comprender el miedo a las opiniones de otras personas.

El miedo a ser juzgado y rechazado como escritor es una emoción poderosa y paralizante. Puede ser desencadenado por varios factores, tales como:

Inseguridad personal : Los escritores, especialmente los que recién comienzan, pueden carecer de confianza en sus habilidades. Temen que otros vean sus defectos y los critiquen.
perfeccionismo : Algunos escritores tienen estándares muy altos para su trabajo. Temen que sus escritos no estén a la altura de sus expectativas o las de los demás.
Experiencias anteriores : Las críticas negativas anteriores, el rechazo de un manuscrito o el desprecio de alguien por tu escritura pueden dejar profundas cicatrices.
Comparación con otros : La tendencia a compararse constantemente con otros escritores exitosos puede generar sentimientos de insuficiencia.
El deseo de complacer a todos. : Querer ser amado universalmente es un objetivo poco realista que puede causar ansiedad.

2. Las consecuencias de este miedo

El miedo a ser juzgado y rechazado puede afectar su carrera como escritor. Puede empujarte a:

Evite compartir sus escritos : Es posible que guardes tus mensajes para ti por miedo a las críticas.
Censura tu creatividad : Podrías restringirte en tu escritura, escribiendo lo que crees que los demás quieren leer en lugar de lo que te apasiona.
Renuncia a tu trabajo : ¡La ansiedad puede ser tan intensa que terminas renunciando a escribir por completo!

3. Cómo superar el miedo a ser juzgado y rechazado

Afortunadamente, existen formas de superar este miedo y seguir escribiendo con confianza y pasión. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a afrontar este temor:

Aceptar que nadie agrada a todos : Incluso los escritores más famosos tienen sus críticos. Aprenda a aceptar que su trabajo no será apreciado universalmente, y eso está perfectamente bien.
Cultivar la confianza en uno mismo : Trabaja tu autoestima recordando tus logros y celebrando tu progreso.
Rodéate de apoyo : Comparta sus escritos con un grupo de compañeros comprensivos que le ofrecerán comentarios constructivos en lugar de críticas duras.
Usa la crítica para mejorarte : En lugar de temer las críticas, considérelo como una oportunidad de aprendizaje. Los comentarios negativos pueden ayudarte a crecer como escritor.
Practica la perseverancia : No dejes que el miedo te impida perseguir tu pasión. Escribe regularmente, sin tener dudas.
Considere a sus lectores objetivo : Identifique a su audiencia y escriba para ellos. Concéntrate en tu audiencia ideal.

4. Descúbrete a ti mismo

La página en blanco también ofrece la oportunidad de descubrirse a uno mismo como escritor. Podrás explorar tu estilo personal, tu voz y tus ideas profundas.

Al enfrentarse a la página en blanco, podrá comprender mejor quién es usted como autor.

Conclusión :

El miedo a ser juzgado y rechazado como escritor es una emoción común, pero no debería impedirte seguir tu pasión. Trabajando tu confianza en ti mismo, rodeándote de apoyo y utilizando la crítica como herramienta de mejora podrás superar este miedo y seguir escribiendo con determinación. Recuerda que todo escritor, incluso los más famosos, tuvo momentos de duda, pero perseveró y logró compartir sus historias con el mundo. Puedes hacerlo también.

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