Scopri una selezione di 8 ricette equilibrate e gustose, adatte ai diversi gruppi sanguigni, per supportarti nella tua ricerca di uno stile di vita sano. Dal morbido pane alle mandorle ai bocconcini di pollo al limone, dalle insalate colorate ai piatti confortanti come la zuppa di patate dolci o lo stufato di ceci e spinaci, ogni piatto è pensato per essere allo stesso tempo nutriente e delizioso. Che siate alla ricerca di idee per pasti semplici o di piatti elaborati, questo libro vi offrirà ispirazione. avido per ogni momento della giornata. Buon appetito!